备孕一直没成功？你可能是子宫内膜没调理到位！  努力备孕了好长一段时间，方方面面的检查都做了，就是一直没有好消息，很多备孕家庭都面临这样的困境。问题到底出在哪儿呢？ 到专业的生殖中心一检查，很多人都发现自己的子宫内膜有问题，小小的子宫内膜到底是怎么影响受孕的？在安琪儿子宫内膜调养门诊开诊之际，小安将带大家一起走进子宫内膜这块孕育生命的神奇“土壤”。 子宫内膜藏着什么样的秘密？ 受性激素的动态调控，女性的子宫内膜随着月经周期变化，分为月经期、增殖期、分泌期等三个阶段，三个阶段对应内膜从脱落到增长，再到脱落的过程，循环往复。在三个不同阶段，内膜呈现着不同的变化。 月经期：  月经周期的第1~5天左右，子宫内膜会发生脱落、出血，仅剩下1/3，厚度约为1～4mm。 增殖期： 月经周期的第5~14天左右，这几天里子宫内膜会逐渐增厚，厚度可由4mm增至10mm。 分泌期： 月经周期的第15~28天左右，厚度可达7-14mm，是最利于受精卵着床的状态。 排卵期一般处于内膜分泌期的早期，想要备孕，当子宫内膜厚度在9～11mm之间是最适宜妊娠的。如果分泌期子宫内膜厚度＜7mm，或＞18mm，受精卵难以着床，就会引起不孕。 哪些行为可能让子宫内膜受损？ n 宫腔手术导致内膜过薄 人流、刮宫、引产等宫腔手术，可能造成子宫内膜的基底层的损伤，这样的话，内膜就无法正常增殖、增厚。 n 作息不规律 总是熬夜，或者饮食不规律，都会影响内分泌，造成内分泌的紊乱，进而影响到内膜，造成过薄或过厚的情况。 n 负面情绪的长期积压 长时间处于负面压力中，或情绪低落、紧张，很容易就会影响到身体内分泌状态，继而影响到子宫内膜的厚度。 n 生理期受凉 生理期不注意保暖，会容易造成女性的血液流通不畅，这也是影响子宫内膜的一类常见原因。