今天做月子最后一天了 但老公说还要我再做十几天 做满42天 刚刚把怀孕前的裤子拿出来试了试 都还穿不上 有没有快一点的减肥方法
来自龙岩市
热门评论(12)
开心每一天930
我们这个时候看身体情况吧，坐月子期间还是需要自己注意，尽量的坚持，身体恢复的情况才会更快。
2025-12-29 15:38:28 · 来自南宁市
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suexy2014
产后宝妈要等到伤口恢复了以后保持适当的运动了，而且还需要注意合理饮食了。
2025-12-01 12:17:40 · 来自上海市
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钟金莲
这个其实都有个阶段的，一般考虑在产后三个月左右的时候就可以考虑恢复的。
2025-12-01 06:54:46 · 来自宁德市
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小妙2015
一个月的最后一天，一定要注意，这个只是一个大致的时间，因为每个人身体恢复的快慢也不同，生完孩子毕竟比较虚弱。
2025-11-30 08:48:28 · 来自北京市
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涂俊俊
想要减肥的话，说实话都是挺难的，一定要看个人情况，要控制嘴巴才可以的。
2025-11-30 08:02:59 · 来自玉林市
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林果儿吉吉
减肥你不是说要运动吗？你肯定也要通过嗯，节食啊这些去改变，不可能就说躺一躺，或者吃什么药改变的
2025-11-30 03:26:44 · 来自东莞市
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冰晶宝贝
晚上睡前把腿倒贴在墙上，保持十分钟，能消水肿，腿型也会慢慢变好看。
2025-11-30 02:26:10 · 来自广州
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活力的旋转.
别老躺着，有空就做点简单的家务，比如擦擦桌子扫扫地，活动活动身体代谢会快些。
2025-11-30 02:22:36 · 来自广州
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妇产科值班医生
产后减肥不可急于求成，月子期身体尚未完全恢复，过度节食或剧烈运动可能影响健康。建议产后42天线下就诊，评估身体恢复情况后再制定减肥计划。目前可适当控制饮食，避免高糖高脂食物，增加蔬菜、蛋白质摄入，同时进行散步等轻度活动，逐步恢复体能。
2025-11-30 02:22:18 · 来自广州
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谭思琪宝贝
月子期别急着猛减，试试每天饭后靠墙站十五分钟，站直了收腹，对恢复腰腹线条挺有用的
2025-11-30 02:21:26 · 来自广州
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