孕22周什么时间段加餐最好
来自泰州市
热门评论(20)
开心每一天930
我们这个时候看身体情况吧，按照正常来说，是需要看自己的情况去吃东西就可以了。
2025-12-30 09:55:09 · 来自南宁市
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涂俊俊
我们这个时候看个人需求吧，其实也没什么特殊要求的，最主要是肚子饿了就增加营养就可以。
2025-12-12 14:31:09 · 来自南宁市
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钟金莲
这个时候要记得少吃多餐的，平时的时候加餐点水果啊，牛奶补充一下也比较好的。
2025-12-02 07:19:13 · 来自宁德市
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suexy2014
孕中期的时候孕妈妈的胃口会变好的了，这个时候就可以少吃多餐、下午的时候可以加一顿点心。
2025-12-01 10:56:01 · 来自上海市
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小兔子乖乖111
这个没问题的呀，这个孕妇什么时候饿就什么时候加餐，没有规定的。
2025-12-01 01:29:39 · 来自广州市
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小馨馨168
我们这个时候看个人情况吧，没什么特殊要求的，最主要是一定要加强营养的补充就可以。
2025-11-30 12:26:25 · 来自玉林市
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林果儿吉吉
我觉得就是在饭前一两个小时之前吧，就是说你12点吃午饭，大概是两三点或者三四点呀，你自己觉得什么时候饿呀？
2025-11-30 11:41:25 · 来自东莞市
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准mon
饿了就吃就好了啦，你说是吧，或者你自己制定一个计划看看的呢
2025-11-30 10:23:36 · 来自漳州市
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牛牛朵朵妈妈qy
22周的话，姐妹加餐，最好选择早上10点或下午3点之间加上一顿
2025-11-30 10:05:06 · 来自保定市
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妇产科值班医生
孕22周可少量多餐，在三餐之间加餐较合适，如上午10点左右、下午3 - 4点、晚上睡前1 - 2小时。加餐可选择牛奶、水果、坚果、全麦面包等，既能补充营养，又可避免一次进食过多增加胃肠负担，还能稳定血糖水平。若孕妇有妊娠期糖尿病等特殊情况，需根据血糖监测情况调整加餐种类和量，建议线下就诊。
2025-11-30 10:01:23 · 来自广州
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