#我好孕啦！#分享我的成功上岸经验！🕐备孕时长：3月 ❤经验分享：我与我老公当时商量好要孩子后，就一起做起了备孕的功课了，在准备要之前的前三个月，我和我老公一直都在吃叶酸，然后各自也在做运动了，老公每天下班走路回家，我每天也是多走路，我自己也把自身的气血也在补充，我以前一直气血不足，所以补充了气血口服液这些，但是这些都是对每个人的身体，这些都是不一样的。其实最好的备孕方法就是，多锻炼，保持愉快的心情，不要纠结孩子什么时候来，可能就在你默默等待的时候，孩子就选择了你。 而且我老公本身就不吸烟，不喝酒，这些对于备孕孩子都是很好的习惯，所以为了宝宝好，尽量不要抽烟，喝酒和熬夜。每天保持愉快的心情，健康的身体。 我正在参加【备孕成功经验分享】发帖活动，分享你的备孕心得就有可能获得15000金币，你也来参与发帖吧！