孕晚期老失眠一晚上一晚上睡不着，孕妈妈们你们有没有这种情况呀？也不尿频，一晚上就起一次夜，可就是睡不着，天天晚上都要一两点才睡得着，早上都是八九点就醒来了，太难了
来自广州市
热门评论(13)
不愿受苦
孕晚期失眠太折磨啦，我试过数羊，可数着数着更精神了，真不知道拿这失眠咋办才好。
2025-12-02 16:50:40 · 来自广州
1
小馨馨168
我们这个时候看实际情况吧，特别是我们肚子越来越大了，会有一些失眠多梦的现象很正常。
2025-12-24 09:12:17 · 来自南宁市
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遗憾妹
同感睡不着，偶尔会尿频
2025-12-24 06:01:16 · 来自中山市
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suexy2014
孕妈妈是容易有失眠的情况，睡不着的时候是可以听听音乐的了，情绪紧张就容易影响睡眠的。
2025-12-03 11:10:03 · 来自上海市
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开心每一天930
我们肚子大了，可能会有这种不舒服的现象，会影响到睡眠的，你只需要观察身体状况才可以
2025-12-03 08:01:32 · 来自南宁市
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林果儿吉吉
你说的这个失眠的话，可能是身体的各种不舒适啊，压力大的原因，或者可能是缺铁，要去检查一下。
2025-12-03 03:18:22 · 来自东莞市
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钟金莲
出现失眠很多都是因为情绪紧张的问题的，不过平时要保持左侧睡觉，定期做好体检的。
2025-12-03 01:55:07 · 来自宁德市
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小妙2015
怀孕晚期的时候老是失眠，一晚上一晚上睡不着觉，那么，因为胎儿增大，身体负担特别沉重的
2025-12-03 01:14:52 · 来自北京市
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yiall宝贝
怀孕的时候都是情绪比较紧张的问题，的，平时放松你心情可能会比较好的。
2025-12-03 01:01:45 · 来自宁德市
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妇产科值班医生
孕晚期失眠较常见，与激素变化、子宫增大压迫、心理压力等有关。建议睡前避免咖啡因，可喝温牛奶、听舒缓音乐助眠；白天适当活动，但避免过度劳累；保持卧室安静、黑暗和凉爽。若失眠严重，伴焦虑、情绪波动，需警惕产前抑郁，建议线下就诊评估，必要时心理干预或安全用药。
2025-12-02 16:49:18 · 来自广州
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