8-12个月宝宝积食应对方案

针对群里频繁讨论的积食问题，亲测有效的方法：

【症状判断】

• 舌苔厚白
• 突然厌奶
• 大便酸臭有奶瓣

【食疗方案】

1. 蒸苹果：

   • 苹果1个+红枣2颗隔水蒸20分钟
   • 喝汤吃果肉，每周2-3次

2. 焦米水：

   • 大米炒黄煮粥取米汤

【护理要点】

• 暂停肉蛋类辅食
• 减少喂食量（如平时2/3）
• 配合顺时针揉腹

注意事项：① 老人喂食要沟通控制量② 持续3天无改善需就医