备孕遇“拦路虎”？姨妈乱+痛经，先调气血再迎好孕！
正文：
备孕路上，姨妈不规律和痛经真是两大“绊脚石”！这其实是身体在亮红灯：气血失衡、宫寒血瘀，宝贝的“小房子”环境不好，怎么安心入住呢？
想要科学备孕，调理是根本。中医讲究“种子先养土”，核心就是 “通调补”：
✅ 通：活血化瘀，温暖子宫，给宝贝扫清着床障碍。
✅ 调：疏肝理气，调节内分泌，让月经周期乖乖变准。
✅ 补：滋养气血，把身体底子打好，才能给宝宝充足营养。
我功课做下来，选了百年老字号广誉远定坤丹。它融合了八大古方精华，像西红花通络，阿胶、红参补气血，鹿茸温阳，非遗工艺炮制，温补不上火。正是通过这种全面的调理，才能从根源改善宫内环境，为迎接宝宝打好坚实基础。
备孕是场身心准备，选对方法很重要！先把妈妈的身体调理到最佳状态，好孕自然来敲门~❤️
来自青岛市
