孕期控糖和感冒的烦恼

最近控糖控得有点崩溃，每天扎手指测血糖，饭后还要散步半小时。更糟的是这几天突然感冒了，鼻塞流鼻涕，嗓子干得难受，还不敢随便吃药。

今天群里聊到孕期感冒的问题，有姐妹建议煮青萝卜水喝，说对缓解症状很有效。我试了一下确实舒服些，但咳嗽起来还是会漏尿，真是尴尬又难受。

另外想问下大家，孕期感冒都是怎么熬过来的？有什么安全有效的缓解方法吗？现在连晒太阳都觉得呼吸困难，整个人都不好了。