孕期发烧应对经验分享
作为二胎妈妈，亲身经历过孕期发烧的煎熬。上周烧到38.4度，分享几个实用经验：
物理降温最安全：用温水擦身，特别是腋下、腹股沟这些大血管处。我妈给我擦完确实舒服很多，但千万别用酒精擦！
用药要谨慎：医生给我开了奥司他韦，但吃了就吐。后来换了医院，说可以吃布洛芬，但最好先物理降温。
监测胎动很重要：发烧时宝宝胎动会变频繁，我是一感觉不对劲就数胎动。
及时就医：反复发烧一定要去医院，我后来做了B超确认宝宝没事才放心。
| 退烧方法 | 效果 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 温水擦浴 | 缓慢降温 | 避开腹部 |
| 退热贴 | 局部降温 | 选无香料型 |
| 多喝水 | 帮助排毒 | 小口慢饮 |
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：①不要擅自用退烧药 ②高烧持续要及时就医 ③注意补充电解质
来自菏泽市
