糖耐检查通关技巧
糖耐检查真是孕期一大难关！我勉强过关了，分享些小技巧：
- 检查前3天正常饮食，不要刻意控糖
- 空腹时间要够8-12小时
- 喝糖水时小口慢饮，5分钟内喝完就行
- 带个吸管杯，用温水冲糖粉更好入口
- 记得让家人陪同，抽完血可能会头晕
我们这边糖耐不过的话，之后每次产检都要复查，超级麻烦！
避坑提醒：①检查当天穿宽松衣服 ②带点零食抽完血马上吃 ③不要剧烈运动
来自汕头市
热门评论(2)
明玉鹭
带娃ing，做糖耐还得让家人陪着，不然真不行。
2025-12-05 16:27:35 · 来自广州
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粉蓝人生妮
避坑提醒里穿宽松衣服这点容易被忽略，抽血时袖子勒太紧会影响血流速度，甚至要反复扎针。带零食这点也很贴心，抽完血马上补充糖分能快速缓解不适，剧烈运动这点确实要注意，容易影响血糖数值
2025-12-05 16:19:32 · 来自广州
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