孕期血糖控制的日常分享与困惑

最近在控制血糖方面遇到了一些小波折。今早用血糖仪测出6.0，把我吓了一跳，因为之前一直控制在4.9-5.0左右。赶紧跑去药店重新测量，幸好和动态监测结果一致。

平时早餐我一般吃一根玉米、两个鸡蛋和半个西红柿，血糖波动在3.0-5.2之间。下午经常吃红薯，虽然听说红薯升糖快，但我天天吃也没出现血糖飙升的情况。反倒是吃猪脚和肥肠这类正餐时，血糖会明显升高。

现在进入猛涨期，晚上要控制不吃或少吃宵夜了。不过偶尔还是会忍不住吃汉堡、鸡米花这些，最高也就到6.9。大家孕期都是怎么控制血糖的呢？