孕期洗头正确姿势指南

大肚子后洗头变成技术活！实测这几种方法最舒服：

1. 理发店躺洗（花费20-30元，记得带自己的洗发水）
2. 家用花洒站着后仰洗（老公帮忙冲水）
3. 厨房洗碗槽前倾洗（高度刚好不顶肚子）

孕晚期洗头必备三件套：

• 防滑浴室垫
• 速干包头巾
• 可调节高度凳子

注意：① 水温不要超过38度② 尽量选白天洗头，避免着凉③ 吹头发可以躺着让家人帮忙

我试过弯腰洗结果缺氧头晕，现在都去理发店解决，顺便按摩超舒服~