这次生孩子，月子病出来了，比如月子里用洗衣机常常洗衣服，出了月也洗衣服，现在手变得粗糙得很，月子里一直照顾孩子，也没人帮忙，现在动不动腰痛很，还有晚上不戴帽子，头就会冰凉。不知道你们有没有这个情况呢？
来自温州市
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妈妈网_uuly40
我坐满了30天，但也坐费了，38度的天，空调也没有，风扇不能吹，也吹了，但是吹了身体受不了，寒邪入体，一吹风骨头就疼，老人的话还是要听的，不然老了那那都是病更受😣罪，也不能碰冷水，不能玩多手，我现在眼睛也模糊了，天太热睡不着，手机玩多了
2026-06-04 09:55:20 · 来自梧州市
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我爱吃千层cake
月子没养好太遭罪！手粗糙涂保湿霜、腰痛多热敷休息，出门戴薄帽，好好呵护慢慢缓解～
2026-01-06 12:44:51 · 来自重庆市
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羲宝妈妈育儿记
所以说月子里尽量要好好的照顾自己，不要让自己着凉受累
2025-12-06 14:45:06 · 来自通化市
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三宝妈妈mito
月子里还是得爱护自己，老祖宗留下来的讲究能注意多注意点，我是那会年龄小不懂事，后来一到阴雨天关节就不舒服
2025-12-06 14:06:47 · 来自西安市
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5566?゛你是个梦
你说的这些我太有感触了，月子没养好真的会落下好多毛病，手粗糙、腰痛、头冰凉，这些都是月子病的典型症状。看来月子里真得好好保养，不然以后遭罪的还是自己
2025-12-06 11:44:47 · 来自广州
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