孕晚期饮食与体重控制的小烦恼

进入孕晚期后，我发现自己的胃口变得出奇的好，但随之而来的体重增长也让我有些担忧。最近半个月竟然重了7斤，医生提醒我要注意控制体重增长。

我尝试着调整饮食结构，早餐吃玉米、红薯或芋头搭配鸡蛋牛奶，午餐和晚餐先喝汤吃青菜再吃肉和米饭，尽量控制在七八分饱。水果也选择低糖的猕猴桃、橙子等。但有时候真的控制不住想吃甜食的冲动，特别是看到奶茶和蛋糕的时候。

最让我困扰的是，明明已经很注意了，体重还是在稳步上升。医生说一周增长一斤左右比较合适，但我感觉自己稍微多吃一点就会超标。现在肚子越来越大，行动也越来越不方便，真担心这样下去会影响顺产。

想问问其他孕晚期的准妈妈们都是怎么控制饮食的？有什么既能满足口腹之欲又不会让体重增长过快的妙招吗？