孕期感冒食疗小妙招

孕中期感冒不敢吃药，亲测有效的食疗法：

轻症（流鼻涕/打喷嚏）：

  • 姜片+雪梨+白萝卜煮水（每天3杯）
  • 盐蒸橙子（止咳效果特别好）

中症（喉咙痛/低烧）：

  • 金桔红枣茶（金桔要对半切）
  • 葱白豆豉汤（发汗超管用）

用药前务必咨询医生

我试过最奇葩的偏方：可乐煮姜！确实能发汗但糖分太高，血糖高的孕妈别尝试～

避坑提醒：①甲流要及时就医 ②咳嗽严重可能引发宫缩

孕期不适应对
来自宜宾市
热门评论(4)
羲宝妈妈育儿记
孕期感冒真的是挺郁闷的，不能乱吃药，也只能通过食疗了，感谢小姐妹分享
2025-12-08 07:57:56 · 来自通化市
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小犇犇HYH
孕期感冒了真是挺难受的了，也不能随便用药了哦，有食疗的好方法，真的是太棒了
2025-12-08 06:03:18 · 来自无锡市
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wonder婷婷的嘛嘛
盐蒸橙子止咳效果好，那吃的时候有啥要注意的地方不？
2025-12-07 19:22:28 · 来自广州
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虾米。。。可爱
可乐煮姜这个偏方我也听说过，不过真没想到糖分会这么高，血糖高的孕妈确实得小心。分享里提到的避坑提醒也很重要，甲流不能拖，咳嗽严重也得赶紧看医生，不然影响宝宝就不好了。
2025-12-07 19:19:36 · 来自广州
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小麦妈育儿日记
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宝得聪DHA到底好不好？1周岁宝宝自用分享✨家有刚满1岁的幼崽，从6月龄加辅食起，DHA就成了每日必备营养！之前踩过不少坑😔，要么腥味重娃不愿意吃，要么成分复杂怕过敏，直到挖到润科的宝得聪婴幼儿款DHA，才算彻底实现“喂娃自由”，给1岁快速成长期的宝宝吃太踏实😇～ 吃了那么久，那么到底宝得聪DHA好不好，肯定是值得竖起大拇指的！ 首先小月龄选DHA我最看重安全靠谱！宝得聪是润科生物旗下品牌，而全球前三润科生物可是给2亿罐婴配奶粉供DHA原料的大厂，相当于“奶粉同源”，生产工艺完全对标婴配标准，背景真的超硬核～ 更让我安心的是它执行“无敏100项+”标准，不含100项常见过敏原，我们家敏敏娃吃着也完全没负担！ 再说说我家宝宝吃他家DHA真实体验分享一波~ ✅ 纯藻油夹心几乎没腥味，我自己试了下只有淡淡海藻味，宝宝的接受度不错，剪开挤在1岁娃的米糊或粥里，他每次都大口吃完，再也不用追着喂； ✅ 配料表干净，200项中外安全检测0添加剂更没有香精色素，外壳是植物胶做的完全杜绝敏源，成分党家庭的首选，而且软乎乎不粘牙，给宝宝吃完全不用担心肚肚不适，含在嘴里都很快化开； ✅ 每粒含120mg DHA，纯度高达53%，1岁宝宝一天一粒刚好满足日常需求，摄入量也不怕不够，日常不用额外加码，而且胶囊还贴心的做成小鱼🐟造型，娃真的抢着要自己拿小鱼吃！ ✅ 价格实惠性价比高，一盒可以吃2个月，有活动的时候单颗算下来更划算，囤4-6盒性价比最高，含量成分价格比其他藻油牌子更具有长期补充的意义。 如果你们家也有0-3岁的宝宝，正在纠结选哪款DHA，真的可以试试宝得聪纯藻油款DHA～ 不用跟风追网红款，安全靠谱、宝宝爱吃，才是最重要的！
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0-1岁宝宝启蒙摇铃选它就对了✅ 新安代六件套，沙锤+拨浪鼓+牙胶等，无异味无毛刺，软乎乎不硌手。哄娃、练抓握、感官启蒙一站式，礼盒带收纳，颜值实力双在线✨
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小初很喜欢吃馄饨当妈的立刻就给安排上🤓 1. 肉类处理：猪肉切小块，用葱姜水腌制15分钟去腥，然后放入辅食机搅打成细腻肉泥 2. 蔬菜处理：香菇、胡萝卜焯水后切碎（或放入辅食机慢档打成小颗粒状），青菜叶焯水后挤干水分切碎 3. 混合馅料：将肉泥、蔬菜碎、蛋黄、辅食油、香菇粉混合，顺时针搅拌均匀至馅料上劲 馅料搭配建议： • 虾仁玉米馅：虾仁+玉米+胡萝卜+蛋黄 • 白菜猪肉馅：猪肉+白菜+香菇+蛋黄 • 番茄鸡蛋馅：番茄+鸡蛋+虾皮 • 牛肉芹菜馅：牛肉+芹菜+胡萝卜+蛋黄 元宝馄饨包法 1. 馅料放在馄饨皮中间 2. 对折捏紧边缘 3. 两个角向中间对折捏紧，形成元宝状 四、关键要点 1. 馅料量：每个馄饨馅料约5克，不宜过多，避免煮破 2. 封口技巧：馄饨皮边缘一定要抹水再捏紧，防止煮时散开 3. 大小控制：包好的馄饨大小要适合宝宝一口一个，方便咀嚼 4. 保存方法：包好的馄饨可冷冻保存，随吃随煮，建议一周内吃完 煮制方法：水开后下馄饨，煮至浮起后再煮1-2分钟即可，可搭配高汤或清汤，1岁以下不加盐调味
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谁能拒绝这奶fufu的宝宝餐具啊！🥣 自从给我家吞金兽安排了这套Suminacon餐具礼盒，干饭积极性直接拉满！ 这奶杏+淡绿的配色也太戳我了！一整套包含分隔餐盘、辅食碗、带盖水杯、蘑菇柄叉勺，连围兜都是同色系的一体硅胶款——软乎乎的像云朵，兜饭兜汤不侧漏，吃完冲一冲就干净，懒人妈妈狂喜！ 最绝的是细节：叉勺柄做成圆润的蘑菇形，宝宝小手一握就会用；餐盘自带防泼边，分隔区刚好装主食+菜+水果，培养自主进食超合适；连水杯盖都是软硅胶的，不怕磕碰还能当牙胶啃~ 礼盒包装也巨精致！小熊logo+奶白盒身，拿来当周岁礼、满月礼都倍儿有面！我家娃现在一坐餐椅就指着这套餐具喊“吃饭饭”，连挑食的毛病都好了点😂 PS：硅胶材质耐高温还能进消毒柜，安全性直接拉满，新手妈妈闭眼入不踩雷！
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温柔叙事：做母婴博主的第一个春夏秋冬💕 哈喽大家好～我是一位99年的二胎妈妈👩🏻，非常荣幸，可以和大家一起在妈妈网相遇，在这一年里，我学习了很多，也收获了很多，今天和大家一起分享一下我的2025年。 在2025年的一次年夜饭上🎆，亲戚随口说的话戳中了我：“我看你平时很爱拍照📸，不如试着用平台记录孩子，说不定在带娃的同时，还能赚点零用钱呢～”就是这句不经意的话，让我在2月份萌生了做母婴博主的念头。当时就想着，哪怕没有收益也没关系，记录下孩子成长的每一个小瞬间，日后翻来看看也是很珍贵的。索性从2月中旬开始，我便慢慢沉下心来经营妈妈网的账号，把这里当作记录与分享的小天地。💕 那段时间，每天打开手机📲第一件事就是泡在妈妈网里，逛逛同龄宝妈的帖子汲取灵感，认真完成创作中心的任务攒金币，从没想过我用心写的稿子还能换来一杯奶茶钱，这份小小的成就感，让我有了坚持下去的动力🏃。有挫折也是难免的，看着平台上其他宝妈分享的内容，不管是孩子的精美照片还是创意满满的日常视频，都格外打动我，在对比之下我尝尝会陷入拍照焦虑…于是我开始练习拍照，每次给孩子拍照都要拍上几百张，再一张张筛选，慢慢琢磨着怎么去抓拍孩子最自然可爱的瞬间，从构图到光线，一点点摸索着，慢慢有了点小进步。 后来我试着在多个平台同步发布内容，一点点积累经验，直到5月份账号终于有了些起色，我也顺利认证了妈妈网红人标签。特别感谢妈妈网给予的认可和机会！从最初的0粉丝到如今的万粉，从手足无措的新手妈妈，到被平台认可的“亲子共玩官”，这一路的坚持与付出，其中的酸甜苦辣只有自己清楚。曾经以为生完孩子后生活只剩柴米油盐，却在妈妈网找到了属于自己的小价值，在陪伴孩子长大的同时，拥有了一份能兼顾家庭的小事业。🌸 愿我们可以在妈妈网互相赋能，一起把育儿的辛苦熬成甜，把平凡的日子过成诗，一起绽放属于妈妈们的独特光芒。
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