孕期饮食禁忌真的有必要吗？

最近和姐妹们聊孕期饮食，发现大家对某些食物禁忌特别在意。我怀孕17周了，特别馋麻辣烫和螃蟹，但家里人都说不能吃。今天忍不住吃了个螃蟹解馋，结果被老公念叨了好久。

其实我查过资料，适量吃应该没问题。老一辈说兔子肉会导致兔唇，鸭肉对胎儿不好，这些真的有科学依据吗？我闺蜜怀孕时啥都吃，宝宝也很健康。

最让我纠结的是，明明孕吐好不容易缓解了，现在又要被各种忌口束缚。姐妹们你们孕期是怎么控制饮食的？真的需要这么严格吗？

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(3)
乐儿宝贝心
我觉得适量就好，哈哈哈哈
2025-12-07 21:38:48 · 来自广州
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雪蓝颜
老一辈说的那些食物禁忌没科学依据，那到底能不能随便吃点呢？
2025-12-07 21:34:07 · 来自广州
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贤良小佳宜
你老公念叨你也是因为担心你和宝宝嘛，不过孕期本来就容易情绪波动，再被各种忌口束缚着，确实挺难受的。我听说有些姐妹孕期啥都吃，宝宝也很健康，所以别太纠结，自己把握好量就行。
2025-12-07 21:30:53 · 来自广州
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