进入27周，突然就开始失眠了😭
来自苏州市
热门评论(16)
全科值班医生
孕27周失眠可能与子宫增大压迫、激素变化或心理压力有关。建议睡前2小时避免大量饮水，减少夜尿；用孕妇枕调整睡姿，左侧卧位可改善子宫血流；白天适当散步或做孕妇瑜伽，避免长时间卧床；睡前1小时可听轻音乐或喝温牛奶（无乳糖不耐受前提下）。若持续失眠伴头痛、胎动异常，需线下就诊排查妊娠期高血压等病理因素。
2025-12-08 03:40:06 · 来自广州
1
小馨馨168
嗯这个时候看个人情况吧，按照正常来说，肚子大了确实是会影响到睡眠质量的。
2026-01-06 14:09:33 · 来自南宁市
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开心每一天930
我们这个时候小心点吧，肚子大了可能会有一些不舒服，具体的还是需要注意休息好才行的。
2025-12-30 15:47:36 · 来自南宁市
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suexy2014
孕妈妈睡不着的时候不要勉强自己入睡的了，有的时候越是想要入睡反而会睡不着的。
2025-12-09 04:10:34 · 来自上海市
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钟金莲
这个你要考虑就是保持左侧睡觉的记得补充一些钙，可能会比较合适的。
2025-12-08 06:26:16 · 来自宁德市
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yiall宝贝
这个你要记得保持左侧睡觉，别胡思乱想，调理好身体和情绪比较重要的。
2025-12-08 05:27:29 · 来自宁德市
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林果儿吉吉
其实失眠并不是说无缘无故开始的吧，有时候你焦虑啊，或者白天的时候活动量少呀，睡眠白天的时候睡的时间太长了
2025-12-08 05:21:57 · 来自东莞市
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小妙2015
进入怀孕27周突然失眠，这个要注意，因为到怀孕晚期胎儿增大，可能身体负担比较沉重
2025-12-08 04:59:42 · 来自北京市
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暮雪冰炫
按时产检有什么不舒服及时去医院检查一下希望宝宝健健康康平平安安
2025-12-08 04:34:35 · 来自太原市
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09刘小甜心h
睡前泡泡脚，水温别太高，泡完浑身暖乎乎的，说不定能让你放松点，更容易入睡
2025-12-08 03:43:41 · 来自广州
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