孕期夫妻相处之道：如何应对情绪敏感期

孕晚期情绪特别敏感，一点小事就想哭？来聊聊怎么调节。

亲身经历：

• 老公玩猫手机摔了瞪我，委屈到想哭
• 不让开车觉得不关心我
• 二胎待遇不如一胎心理不平衡

调节方法亲测有效：

1. 直接表达需求，别让老公猜
2. 转移注意力：逛街/买好吃的
3. 想开点：只要给钱就行
4. 和闺蜜吐槽比跟老公吵架管用

群里妈妈们的经验：

• 孕期激素变化确实会让情绪放大
• 产后会慢慢恢复
• 重要的是找到发泄渠道

我和老公的相处模式：

• 他负责赚钱
• 我负责花钱
• 小事不计较
• 大事好好说

注意事项：① 别憋着，容易产前抑郁② 适当降低对老公的期待③ 记住这阶段总会过去的