居家养生茶来了~

初冬季节天气渐冷，容易怕冷，而且手脚总是冰凉凉的，总觉得容易乏困和气血不足，搜了搜各种养生帖子，买了一些食材回来。
今天就用养生壶煮了一壶养生茶。食材有：红枣、桂圆、黄芪、麦冬。我随意各用一点点，没有很精准严格的量，红枣就切开，用全部食材放入养生壶加入水按了煮花茶的功能煮开。
没有额外加糖，但是因为有桂圆的关系吧，养生茶微甜好喝。
不知道有没有效果，可能需要长期喝一喝吧，就算效果不大也无所谓的，反正每个人一天都是要多喝点汤汤水水的，那就当喝一款口感还不错的饮品也好！