宝宝不爱吃辅食？8个月亲测过渡经验分享

我家娃8个月时也遇到不吃辅食的难题，试过这些方法终于成功过渡：

  1. 从纯米粉升级到带颗粒的粥，第一次煮了2小时白粥完全不吃，后来发现要加点料才有吸引力

  2. 成功搭配：西兰花+胡萝卜+菠菜碎煮粥，有颜色刺激食欲

  3. 面条剪碎尝试：比纯米粥更容易接受

  4. 蒸水蛋意外受欢迎，比米糊更香

注意每个宝宝接受度不同，我家试了3天才慢慢适应。辅食添加要循序渐进，突然换新食物容易被拒绝。

避坑提醒：①不要听信加盐建议（1岁内禁盐）②不要因为不吃就放弃，多试几次

宝宝辅食日记
来自广州市
热门评论(6)
一位可爱宝贝
刚开始的宝宝的话就是给他加米粉就行了，其他的都不用添加
2025-12-10 04:48:59 · 来自大连市
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贺宝贝琳琳 ： 光米粉营养够不？
古慧尔 ： 只加米粉营养可能不够呢，我家宝宝吃了段时间米粉，后面加了蒸水蛋，可爱吃了，长得可好了
是妞小甜心耶
我家宝宝刚开始不太爱吃辅食，后来用了爷爷的农场有机高铁米粉，配料干净没加糖，吃得特别香。
2025-12-09 22:26:11 · 来自北京市
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俏妈渡粕园zx
哈哈哈哈，我家宝宝也是，超爱蒸水蛋
2025-12-09 19:59:47 · 来自广州
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乖乖小牛j
蒸水蛋受欢迎这点我特别有感触！我家娃一开始也是只认米糊，后来试着蒸了水蛋，嫩嫩滑滑的口感他超爱，每次都吃光光。不过要注意别蒸老了，不然口感差宝宝就不买账啦。
2025-12-09 19:53:13 · 来自广州
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