孕期营养补充经验分享 最近在和其他准妈妈交流孕期营养补充的问题，发现大家都有很多困惑。我现在怀孕6个月了，分享一下自己的经验。 我一开始吃的是普通的叶酸片，后来医生建议我换成复合维生素，说这个更全面。现在每天早晚各吃一次，感觉效果还不错。不过价格确实有点贵，一盒要398元。 除了维生素，医生还建议我补充DHA和钙片。DHA是从孕中期开始吃的，钙片是最近才开始补充的。我发现把钙片放在晚饭时和汤一起吞服，比较容易接受。 最近还发现一个有趣的现象，吃烤红薯好像能帮助胎儿发育。群里好几个准妈妈都说吃红薯后产检时宝宝长得不错。我现在每周都会吃一两次，确实感觉胎动更明显了。 想问问其他准妈妈们，你们孕期都补充了哪些营养品？有没有什么好的经验可以分享？