剖腹产后的牵拉痛和护理经验分享

最近刚做完剖腹产手术，现在在家休养。想和大家分享一下我的经历和遇到的问题。

手术是全麻的，醒来后整个人迷迷糊糊的，前两天基本都在昏睡状态。现在最困扰我的是牵拉痛，每次起身或者移动时都特别难受，不知道其他剖腹产的妈妈们有没有类似经历？

另外想请教下关于产后护理的问题。手术后医院用的是护理垫，后来我自己换了安睡裤，感觉方便很多。不过记得拔尿管前还是用护理垫比较好。大家术后都是怎么护理的呢？

还有一个问题，我最近总觉得浑身疼痛，特别是腰背部位，不知道是不是缺钙导致的。已经开始补钙了，但效果还不明显。有没有妈妈遇到过类似情况？