新生儿肠胀气实战应对方案

二胎妈妈含泪总结的胀气护理经验，亲测有效的5个方法：

1. 排气三件套：

   • 真香坐姿（腿屈曲压肚子）
   • 顺时针揉腹+蹬自行车动作
   • 储奶袋装温水敷肚子（40℃左右）

2. 喂养调整：

   • 奶粉宝宝换防胀气奶瓶
   • 母乳妈妈忌口豆类/花椰菜/奶制品
   • 每次喂完必须拍嗝20分钟

3. 药物辅助：

   • 西甲硅油（每次0.3ml）用药前务必咨询医生
   • 益生菌我家吃的拜奥

4. 睡眠缓解：

   • 白天多趴睡（需全程监护）
   • 裹襁褓增加安全感
   • 白噪音对我家最有效的是吹风机录音

5. 终极必杀：

   • 凌晨哭闹时竖抱深蹲，10个蹲起=1个屁

注意事项：① 胀气多在2-4周出现，4-6周达高峰② 区分胀气和肠绞痛（后者每天固定哭3小时+）③ 如果伴随发热/血便立即就医