剖腹产术后饮食避坑指南

刚剖完那几天真的被婆婆的汤汤水水折磨疯了，分享下我的血泪经验：

1. 产后前三天千万别喝油腻汤！我婆婆第二天就给我炖猪蹄汤，结果涨奶疼到哭，护士说太早喝容易堵奶

2. 丝瓜汤、蔬菜汤更合适。我后来偷偷让老公买了丝瓜，煮清汤喝确实舒服很多

3. 鱼汤要去油。婆婆非要在鱼汤里加香菜，气得我直接让老公重做

4. 主食选好消化的。医院配的粥和烂面条就挺好，千万别急着吃硬食

避坑提醒：① 别听老人说"喝油汤下奶"，堵奶比没奶更痛苦② 提前和家属统一意见，免得当着外人吵架③ 个人经验仅供参考，具体请遵医嘱