来自宁波市
热门评论(5)
一位可爱宝贝
怀孕期间真的是这样的，就是感觉吃一点东西就长胖了一样
2025-12-10 01:05:43 · 来自大连市
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春天好暖妈妈
吃晚饭吃碳水就有这问题，是晚饭不能吃碳水了吗，咋个安排呀？
2025-12-09 23:52:21 · 来自广州
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花海离殇
晚饭吃碳水后体重上升快还饿，这可能是因为碳水刺激胰岛素分泌多，身体储存脂肪的能力就变强了。而且晚上活动少，消耗的热量少，就更容易胖。你可以试试把碳水放在早上或中午吃，晚上少吃点。
2025-12-09 23:47:32 · 来自广州
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