孕中期饮食避坑指南
孕中期胃口好了更要小心：
- 切水果可能用烂水果做的，最好自己买新鲜切
- 辣条、泡面偶尔解馋可以，别天天吃
- 奶茶咖啡适量，我查了中杯拿铁在安全范围内
- 多春鱼连续吃好多天被医生提醒要控制
推荐轻食沙拉和煲仔饭双拼，营养均衡。我孕前每天一杯咖啡，现在忍得辛苦就偷喝老公一口过瘾。
注意：孕反回来后可以喝点可乐缓解，但别过量
来自广州市
热门评论(3)
米多奇妈妈
对对对，是这样的呢
2025-12-10 00:02:12 · 来自石家庄市
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8888样妈妈
中杯也不一定的呀
2025-12-10 00:00:55 · 来自吉安市
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有你在乐园t
中杯拿铁在安全范围内这个说法挺靠谱，不过每个人体质不一样，还是得听医生的。多春鱼吃多了也不好，适量才行，轻食沙拉和煲仔饭双拼这个搭配挺有创意的，营养又丰富。
2025-12-09 23:31:48 · 来自广州
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