AD和D3到底怎么吃？儿保医生的建议VS实际体验

关于补充剂吃法真是每个医生说法不同！我家经历过：

🔸 妇幼保健院方案：

  • AD和D3每天各1粒（持续1个月复查）
  • 冬季加倍补充，夏季酌情减量

🔸 实际操作发现：① 滴剂直接喂容易吐，后来混在辅食里② 忘记吃也不用焦虑，第二天补上就行③ 体检不缺就不用长期大剂量补

💡 小窍门：把补充剂放在显眼处（比如奶瓶消毒柜旁）不容易忘

宝宝营养补充
来自长春市
热门评论(1)
薄荷甜美画
忘记吃也不用太焦虑，第二天补上就行，这点我觉得特别实用。有时候忙起来，真的容易忘，要是因此焦虑反而不好，按她说的来，心态也能放松点。
2025-12-10 19:20:25 · 来自广州
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