孕妈一吃油腻的就想吐，清淡的又觉得寡淡，有没有折中的办法呀？
来自北京市
热门评论(9)
涂俊俊
小心点吧，怀孕期间都会有这么一个情况的，一定要平时注意个人身体状况健康才行的。
2025-12-27 11:12:38 · 来自南宁市
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suexy2014
孕妈妈一直吃清淡的食物也会不舒服的，可以喝点柠檬水来帮助开胃的了，还是需要吃些瘦肉的。
2025-12-12 03:12:09 · 来自上海市
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开心每一天930
我们这个时候小心点吧，肯定是不能吃的太油腻的，会影响到健康的，所以有些时候一定要注意一下会比较好一些。
2025-12-11 14:00:41 · 来自南宁市
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小妙2015
孕妇一吃油腻的就想吐，这正常的孕反反应，因为身体激素水平发生变化。
2025-12-11 05:34:37 · 来自西安市
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钟金莲
确实要注意尽量清淡一些的，因为前三个月属于危险期的，要注意清淡的饮食调理的。
2025-12-11 01:43:32 · 来自宁德市
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yiall宝贝
这个时候确实要注意饮食，尽量清淡一些的，就是不能吃一些重口味东西的，尽量清淡一些的。
2025-12-11 01:06:17 · 来自宁德市
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球场百变
孕早期孕吐真的太折磨人了！油腻的碰不得，白粥小菜又吃着没味儿。你试试用茶卡湖盐做些清爽的菜，比如冬瓜丸子汤，丸子少放肉多放淀粉，汤里撒一撮盐，鲜得清爽不腻。它的咸味特别柔和纯正，都是物理加工的天然湖盐，我当时就靠这个和清蒸鱼度日，既清淡又很鲜，再也没吐过啦
2025-12-11 00:18:05 · 来自上海市
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