孕期体重控制与糖耐检查经验分享

最近被体重问题困扰得不行，孕前112斤，现在33周+6已经150斤了！医生倒是没说啥，但我自己看着这个数字真的有点慌。尤其听说要做糖耐检查，更担心了，因为我完全没有控糖，平时奶茶、蛋糕都没少吃。

有经验的姐妹能分享一下糖耐检查的流程吗？听说要空腹喝糖水，还要抽好几次血。我打算24号去做，准备7点就到医院，希望能一上午搞定。最怕的就是检查不过，到时候要天天扎手指测血糖，想想就头疼。

另外想问下大家孕期都重了多少？我这一胎特别奇怪，怀女儿时后期体重就不涨了，这次却一直往上飙。虽然肚子不大，但肉都长在胸、屁股和大腿上了。医生护士都说我身高在这（168cm），150斤也不算太夸张，可我还是想控制一下。

最近发现肚子开始有假性宫缩了，晚上数胎动时特别明显。医生让每天数，但真的好难坚持一个小时不动啊！有没有简单点的数胎动方法？

这是我33周的肚子，看起来不大对吧？可体重就是控制不住地涨。求姐妹们支招，怎样才能健康控制体重又不会影响宝宝发育？