
孕期饮食与体重控制的烦恼
最近在孕期遇到了一个烦恼,想和大家分享一下。我怀孕后体重一直上不去,现在四个月了才长了一斤,医生让我一周长一斤,但我就是吃不胖。看到其他孕妈说她们已经胖了10斤,甚至更多,心里有点着急。
我的胃口时好时坏,有时候能吃很多,有时候又什么都不想吃。婆婆做的饭菜虽然营养均衡,但总觉得少了点味道。今天中午的饭菜有青菜、牛肉,但就是没有辣椒,让我这个无辣不欢的人有点难受。
另外,我发现自己的胸部变得特别敏感,碰都不能碰,内衣都穿不了,比怀孕前大了一半。这让我很困扰,不知道其他孕妈有没有类似的情况?
来自广州市












































