孕吐严重到18周还没缓解，姐妹们有什么好办法吗？

我现在孕18周了，孕吐还是特别严重。不吐的时候还好，一吐起来就特别厉害，嗓子眼都疼，还会拉扯腰间的韧带疼。之前听说12周左右孕吐就会缓解，没想到我都18周了还这样。

我老公看我难受，就让我多休息，但吐得厉害的时候整个人都没精神，头疼浑身难受。虽然吐但还是能吃下饭，就是吃完没多久可能又要吐。医生说是正常的，但真的太折磨人了。

姐妹们有没有类似经历的？都是怎么缓解孕吐的？我现在特别羡慕那些12周就结束孕吐的孕妈。