孕期体重增长的烦恼

最近发现自己孕期已经涨了快40斤，群里也有姐妹说涨了23斤被医生说了。我自己的医生倒是没怎么关注我的体重问题，但看着镜子里的自己，真的有点不敢认了[捂脸]。

更让我担心的是，之前检查说宝宝偏小，现在体重都长在我身上了。群里有个姐妹说她怀孕到现在只长了4斤，宝宝吸收得特别好，真是羡慕啊！我现在每天看着体重秤上的数字就发愁，不知道其他孕妈妈们都是怎么控制体重的？有没有什么好方法可以分享？

最近还发现手指开始脱皮，不知道是不是因为孕期激素变化导致的。现在连穿衣服都觉得费劲，下半身骨头疼得要命，走路都成问题。孕晚期真是太难了，希望有经验的宝妈能给点建议！