孕期饮食与生活分享

最近怀孕后,我的饮食习惯和生活方式发生了很大变化。以前最爱吃的海鲜现在闻到味道就反胃,反而特别馋酸菜和萝卜。今天让老公做了疙瘩汤和炒土豆丝,吃得特别香。
天气突然变冷,下雪天也不敢出门,怕路滑摔倒。每天在家就是吃吃睡睡,看看手机,偶尔和群里姐妹们聊聊天。最期待的就是每周的产检,能听到宝宝的心跳声。
关于孕期营养,我一直在纠结要不要补充DHA。有朋友说对宝宝大脑发育好,但也有人说食补就够了。想听听大家的经验。
来自广州市
最近怀孕后,我的饮食习惯和生活方式发生了很大变化。以前最爱吃的海鲜现在闻到味道就反胃,反而特别馋酸菜和萝卜。今天让老公做了疙瘩汤和炒土豆丝,吃得特别香。
天气突然变冷,下雪天也不敢出门,怕路滑摔倒。每天在家就是吃吃睡睡,看看手机,偶尔和群里姐妹们聊聊天。最期待的就是每周的产检,能听到宝宝的心跳声。
关于孕期营养,我一直在纠结要不要补充DHA。有朋友说对宝宝大脑发育好,但也有人说食补就够了。想听听大家的经验。