无糖香蕉布朗尼，好吃到跺脚的神仙配方

谁懂啊！零糖零奶的布朗尼居然能这么绝！一根熟透的香蕉捣成泥，燕麦片抓两把随便拌，可可粉必须狠狠加，香气直接往鼻子里钻。最灵魂的是铺上满满的核桃碎，再盖一片黑巧，烤箱170度25分钟，香到邻居来敲门！

搅拌的时候太干就加两勺温水，全程不用秤，主打一个随心所欲。出炉后外皮带着点焦香，内里湿润绵密，香蕉的甜中和了可可的微苦，核桃咬起来咔嚓脆，黑巧在嘴里慢慢化开，每一口都超满足！

减脂期嘴馋或者怕糖星人闭眼冲，好吃到上天，根本停不下来！