孕期水肿的烦恼与应对方法

最近我的手脚开始明显水肿了，尤其是早上起床时特别严重。平时穿35码的鞋子，现在已经要穿36码了。这让我很困扰，担心是不是血糖高引起的。

我测了餐前血糖是4.6，应该不算高。但水肿确实让我很不舒服，手指都感觉胀胀的，脚踝也肿了一圈。现在每天都要泡脚，按摩一下，希望能缓解症状。

听说孕期水肿是正常的，但出现得这么早（四个半月就开始）还是让我有点担心。不知道其他孕妈妈们有没有类似的情况？大家都是怎么应对水肿的呢？

记得生第一胎时也是35周开始肿，但生完就恢复了。希望这次也能顺利度过。