孕期便秘救星：开塞露使用经验分享

怀孕后便秘真的让人头疼，试了好多方法都不管用，最后在医生建议下用了开塞露。

1. 医生明确说孕妇可以用开塞露，但要注意：

   • 不能长期使用
   • 最好在医生指导下用
   • 每次用量不要超过1支

2. 使用小技巧：

   • 侧卧姿势更容易操作
   • 用完后憋5-10分钟再上厕所
   • 配合多喝水效果更好

3. 其他缓解便秘的方法：

   • 每天吃1-2个红薯
   • 白萝卜煮水喝
   • 适当散步促进肠道蠕动

用药前务必咨询医生 个人经验仅供参考，我是在孕中期用的，孕早期最好先尝试食疗。