孕期体重增长过快被医生批评怎么办？
今天产检又被医生说了，说我体重增长太快，一个月不能超过两斤半。可是我明明没怎么吃啊，现在19周已经胖了14斤了。医生让我做孕妇操控制体重，但我真的好懒不想动。而且我血糖也不高，就是单纯的长肉。姐妹们孕期都胖了多少？有没有什么控制体重的好方法？
来自潮州市
热门评论(3)
米多奇妈妈
那就少食多餐吃点粗粮
2025-12-13 23:27:30 · 来自石家庄市
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爱吃鱼的妈妈
适当的控制一下自己
2025-12-13 23:27:15 · 来自大连市
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小狮精
才19周就涨了14斤确实有点快啦，医生说得对，体重增长太快对宝宝和咱们自己都不好。孕妇操其实不难的，可以慢慢开始，每天抽个十几分钟动一动，说不定慢慢就习惯了，还能帮咱们控制体重呢。
2025-12-13 19:18:07 · 来自广州
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