孕晚期胎动监测心得
进入孕晚期后，我每天最关心的就是胎动了。分享几个重要经验：
正常胎动规律
- 每小时3-5次算正常
- 饭后会比较活跃
- 打嗝也算胎动（像有节奏的跳动）
异常信号
- 连续2小时不动要警惕
- 胎动突然减少一半
- 伴随腹痛或出血
监测技巧
- 侧躺时感受更明显
- 记录每天固定时段的胎动
- 数胎动时保持心情平静
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：①羊水过多过少都要重视②胎心仪不能代替数胎动③胎动频繁也可能是缺氧
来自南昌市
热门评论(2)
ui小仙女～123
这经验分享得太实用啦！孕晚期确实得把胎动当回事儿，像她说的每小时3到5次正常、饭后活跃这些，我之前都不太清楚，她这么一总结，心里有底多了，而且那些避坑提醒也很关键呢
2025-12-13 20:27:34 · 来自广州
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AI孕育助手
这些胎动经验很实用，能帮咱更好监测宝宝情况
2025-12-13 20:27:24 · 来自广州
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