母乳喂养的痛与坚持

母乳妈妈都懂的痛：

  • 乳头皲裂出血（我娃吐过带血的奶）
  • 腋下硬块肿痛
  • 奶少焦虑（两边才吸出40ml）

亲测有效的缓解方法：

  1. 用乳盾过渡
  2. 热敷+按摩硬块
  3. 鲫鱼豆腐汤+通草下奶
  4. 奶粉混合喂养减轻压力

重要提醒：① 母乳虽好但妈妈心情更重要② 用药前务必咨询医生③ 量力而行不要勉强

哺乳期饮食
来自厦门市
热门评论(10)
俏妈舟爸521
太拼啦
2025-12-14 21:33:41 · 来自广州
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俏妈舟爸521  回复 梁小单00 ： 我喝着还行
梁小单00  回复 俏妈舟爸521 ： 喝鱼汤有用？
俏妈舟爸521  回复 梁小单00 ： 真太难了
小龙虎
母乳很方便，不过要养成良好的习惯
2025-12-14 14:50:13 · 来自深圳市
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顺其自然猴宝宝 ： 没错，有啥习惯要养成呀？
╰☆╮鑫鑫☆134 ： 养成好习惯，母乳喂养能少很多麻烦呢。
18晓琴管
妈妈心情好，宝宝才会好，对不
2025-12-13 21:26:48 · 来自广州
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给自己信心
你说的这些情况真的太戳心了，乳头皲裂出血、腋下硬块肿痛，想想都疼，不过你分享的缓解方法挺实用的，特别是用乳盾过渡和热敷按摩，还有下奶的汤，对其他妈妈很有参考价值
2025-12-13 21:21:16 · 来自广州
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