二胎宝妈来唠唠产后睡眠😴 生完二宝后，睡眠质量断崖式下跌，夜里醒三四次是常态，白天脑袋像灌了铅😣 试过睡前喝热牛奶、听轻音乐，效果都不明显。上周咬牙入了款助眠香薰，薰衣草混雪松的味道，睡前点半小时，闻着淡淡香气，紧绷的神经慢慢放松，居然一觉睡了5小时！不过闺蜜说有的香薰含化学成分，宝妈们选时得看成分表🧐 你们用过哪些助眠好物？来交流下~
月经不调
来自济南市
热门评论(4)
coolheart
我也买过香薰，助眠效果还行
2025-12-13 21:33:03 · 来自广州
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小师妹0o  回复 coolheart ： 我吃着没啥依赖，感觉挺好用
coolheart  回复 小师妹0o ： 褪黑素我不敢吃，怕有依赖
小师妹0o ： 我之前用过褪黑素，效果不错喔
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月圆之
11个月12天
女儿出生没多久就得了新生儿湿疹，脸上、身上都是小红点，还总哭闹，估计是痒得难受。我在朋友推荐下买了适乐肤C霜，说是便宜大碗，全家都能用。这霜质地挺清爽的，不黏腻，好吸收，我每天都给女儿厚涂，特别是湿疹严重的地方。它含3重神经酰胺，能修复皮肤屏障，还有MVE缓释技术，能48小时长效保湿。用了几天，女儿的湿疹就明显好转了，也不抓挠了。现在女儿皮肤变得特别好，水嫩嫩的，这罐霜功不可没。而且它不仅能涂脸，还能涂身体，从头到脚都能用，真是太实用了。强烈推荐给有宝宝湿疹困扰的宝妈们，真的值得一试。这罐霜我们全家都在用，性价比超高，一罐能用好久呢。
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泡泡妈妈627
11个月9天
湿疹宝宝一步搞定！过来人成功经验分享🔥 本来我就是敏感体质，结果也遗传给了宝宝，我家崽从出生就开始反复起湿疹，严重时满脸都是，肚子上、后背上、小手抓得血痕累累，晚上痒到睡不好觉，用手挠脸，晚上睡觉摇头晃脑，把该用的办法都用了，后来有经验的宝妈推荐我试试适乐肤C霜，本来只是抱着试试看的态度，用了一段时间发现宝宝情况真的好了很多！！小红点全都下去了，晚上睡觉也踏实多了！👍🏻 宝宝皮肤好了脾气也没那么闹腾，我也总算有空闲下来的时间，仔细研究了一下湿疹原来并不是是“湿”引起的，反而是因为皮肤太过干燥，神经酰胺作为皮肤角质层细胞间脂质的主要成分之一，不仅能锁住水分，改善皮肤干燥状况，还能增强皮肤屏障功能，减少外界刺激对皮肤的影响，在皮炎湿疹的治疗过程中起到很好的辅助作用 。 而普通的润肤乳保湿力度不够，也没有屏障修护成分，所以宝宝才会反复引起湿疹！ 适乐肤是欧莱雅旗下专注于皮肤屏障修护的品牌，由美国皮肤学专家联合研发，成分安全，敏感肌和孕妇都能放心使用✅ 它家的C霜核心成分是三重神经酰胺👍🏻 ，能持续释放保湿成分，达到48小时长效保湿的效果！每次洗完澡我都会给宝宝涂上厚厚一层！ 讲真的！它这一大罐是真抗用，性价比也很高，怎么用我不心疼！ 前几天我身上起小红点也拿来涂了😂涂完皮肤软软嫩嫩的，怎么用都不心疼，一大家用都够用好久！ 宝妈们，如果你也有宝宝湿疹的困扰，赶紧给宝宝试试吧，真的真的很推荐！！！👍🏻👍🏻
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小不点keke
11个月18天
娃换季时总爱长湿疹，特别是脸上，红红的一片，还干痒得直抓挠。试过好多婴儿面霜，效果都不咋地。后来在妈妈群里被安利了适乐肤C霜，说是对宝宝湿疹特别有效。我查了下，这牌子是欧莱雅旗下的医用修护品牌，感觉挺靠谱的，就买了一罐。质地不黏腻，好推开，抹上后很快就吸收了，娃也不排斥。最厉害的是它有MVE缓释技术，能48小时长效保湿，还有3重神经酰胺，修护皮肤屏障。用了几天，娃的湿疹就明显好多了，泛红也退了。现在全家都在用，便宜大碗，从头到脚都能抹，真是挖到宝了！
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妈妈网x61s
11个月25天
适乐肤面霜适合混干敏皮肤吗女生？可以给多大年龄用呢？
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妈妈网_fdavx7
11个月8天
清醒的时候磨牙是什么原因
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辰睿宝贝18
11个月1天
宝宝感冒好难带啊
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清新的古装女子
11个月4天
产后发汗真的能排寒气吗？ 明天准备去做产后发汗，因为今天手受凉了想排排寒气。但听说发汗后绝对不能见风，我准备穿厚点打车去。有姐妹说发汗特别有用，出了月子身材恢复很快；也有人说容易虚脱。我产后53天了，最近总觉得特别虚，走路到小区门口都累，老一辈月子里自己带孩子也没见她们这么娇气啊...到底该不该发这个汗？
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宝宝小孝孝
11个月26天
万邦水果批发市场真的这么划算吗？ 今天鼓起勇气去了万邦，水果都是一筐一筐卖的，尝了个苹果超级多汁，4块多一斤比超市便宜还好吃！最后没忍住买了40斤苹果和一筐2.2元/斤的果冻橙。但店家不让用袋子装，必须整筐买，感觉跟做贼似的。有没有经常去万邦的姐妹教教砍价技巧？
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他本善良
11个月14天
宝宝湿疹反复发作，当妈的真焦虑！孩子脸上成片起小红点，还总抓挠，晚上睡觉都睡不安稳。试过各种婴儿面霜，要么太黏腻，要么保湿不够，直到在妈妈网看到有人分享适乐肤C霜。它是欧莱雅旗下医用品牌，主打3重神经酰胺+MVE缓释技术，能48小时长效保湿，特别适合湿疹敏感肌。质地是奶油霜状，但推开后秒吸收，完全不闷痘，厚涂在泛红处也不刺激。我给孩子早晚各涂一次，重点护理脸颊、脖子和膝盖，三天下来红点就消了，皮肤也不干了。现在全家都用它，老公的干裂手、我的秋冬干燥肌都能搞定，便宜大碗，从头到脚都能涂，真的省心！
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沫沫麻麻噢
11个月19天
娃最近冬季湿疹又犯了，皮肤干燥得像苹果脸，还泛红起皮，小脖子也淹得红红的。在妈妈群里求助，好多宝妈推荐适乐肤C霜。说是它家有专利技术，能长时间保湿，还有3重神经酰胺修复屏障。我赶紧买了一瓶试试，质地清爽不油腻，抹上后娃说舒服多了。最让我满意的是，它没有香味，抹到伤口上也不刺激，娃自己抓挠破的地方涂了也不喊疼。现在全家都用它，便宜大碗，厚涂一整夜滋润，娃的湿疹终于好多了！
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想你的天空51314
11个月7天
孩子冬季湿疹太折磨人了！空调房里待久了，小脸干得像苹果，还泛红起皮，脖子和下巴全是口水疹，痒得直抓挠。朋友推荐了适乐肤C霜，说它含3重神经酰胺，能修复皮肤屏障，还有MVE技术能48小时保湿。我试着给孩子厚涂，没想到质地这么清爽，一点都不油腻，吸收后皮肤软乎乎的。连续用了两周，湿疹明显好转，红点全消了，连淹脖子的问题都解决了。现在每天洗澡后全身涂，孩子再也不喊痒了。而且这罐真的超大碗，全家一起用都不心疼，连老公的脚后跟干裂都靠它救回来了！
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ღ绿桉ღzx
11个月整
你们有没有试过皇家美素佳儿的奶粉，我娃平时肠胃不太好，喝这款奶粉会不会有帮助改善消化的问题呢
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冰激凌ˇ流泪
11个月10天
孩子最近脸上成片起小红点，医生说是新生儿湿疹，让注意保湿。我在妈妈群里问了问，大家都推荐适乐肤C霜。这霜是欧莱雅旗下的，品质有保障，而且含有专利MVE缓释技术，能长时间保湿。我给孩子用了几天，效果真的很明显，小红点慢慢消退了，皮肤也不再那么紧绷干燥。而且这霜没有香味，抹到伤口上也不痛不刺激，真是太好用了！现在全家都在用，从头到脚都能抹，便宜又大碗，真是性价比超高！孩子湿疹好了，我也更安心了。300字
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妈妈网_cvtxq9
11个月7天
我看到市面上的奶粉牌子琳琅满目的，我们家小宝贝喝的奶粉就是有时候会出现上货，要么就是出现拉肚子的问题，现在想给他重新更换奶粉喽。在看了妈妈网的科普，我觉得被金领冠珍护奶粉种草了，想先尝试喝一小罐，看看消化吸收，要是好的话就再回购呗～
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琳吖琳
11个月8天
娃出生后没多久就赶上换季，新生儿湿疹找上门了，小脸泛红还起皮，脖子也淹得红红的，看着真心疼。我在妈妈群里看到大家推荐适乐肤C霜，说对湿疹效果不错，就赶紧买了。这霜质地挺清爽的，不黏腻，好推开，抹上后很快就吸收了。它含有3重神经酰胺，能修护皮肤屏障，还有MVE缓释技术，能48小时长效保湿。我每天给娃厚涂，脸上、身上都涂，用了几天，湿疹就慢慢消了，皮肤也不干燥起皮了。而且这霜没有香味，全家都能用，便宜大碗，真是买对了！
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一朵妈1002
11个月4天
最近被种草了雀巢超启能恩3，我家宝宝有点小敏感，喝这款奶粉多久能见到效果，要一直喝到3岁吗？
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LHY宜
11个月8天
新生儿湿疹真是让新手爸妈头疼，我家娃也不例外，一到冬天就容易皮肤敏感，干痒、起皮，脖子还淹得红红的。我在网上查了好多资料，最后选了适乐肤C霜。它没香味，抹到娃伤口上也不刺激，特别温和。我每天都给娃厚涂，从头到脚都用，保湿效果超棒，一整夜都能滋润。而且它便宜大碗，全家都能用，性价比超高。现在娃的皮肤好多了，新生儿湿疹也没再犯，这罐霜真是买对了！
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李小梅2016
11个月1天
娃新生儿湿疹那会儿，脸上、身上全是红疹，痒得直抓，看着真心急。妈妈群里好多宝妈推荐适乐肤C霜，说它含3重神经酰胺，对湿疹特别有效。我赶紧买了一瓶，质地清爽不黏腻，好推开，抹上瞬间吸收。最惊喜的是它MVE缓释技术，能48小时持续保湿，娃皮肤一整天都水润润的。现在娃湿疹好了，我还继续用它当日常润肤乳，全身都能抹，便宜大碗，全家一起用也不心疼。冬季干燥，有它真的安心多了！
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娜小主吉祥
11个月20天
奶粉营养丰富对宝宝的发育更好，本身宝宝肠胃娇嫩发育不完善，一款好的奶粉必须要做到好消化好吸收，不然营养再多都是浪费的。在吸收这方面我家宝宝差一点，换了有两款奶粉了，喝着不长肉，我准备计划给宝宝试试金领冠铂萃，里面含有的营养能帮助吸收，这点我是比较看中的。
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紫滢
11个月6天
闺蜜家娃之前总吐奶、肚子胀，后来换了超启能恩3就好了。我家娃是剖宫产，听说这种宝宝小敏感风险高，最近也有点腹胀、便秘，真担心。超启能恩3用的是部分水解，把完整牛奶蛋白分解成小分子，还加了亲和OPO和13种营养素，像DHA、ARA、牛磺酸这些都有，科学实证能防御小敏感、呵护肠胃。想问问喝过的宝妈，娃喝了之后皮肤小敏感有没有改善？睡觉安不安稳？体重增长快不快？还有，转奶时要注意什么？能不能直接换？
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