孕期宫缩频繁怎么办？过来人分享保胎经验 最近被宫缩折腾得够呛，21周就开始频繁宫缩，有时候疼得跟来例假似的。去医院检查说是胎盘轻微剥离，医生让卧床休息，开了地屈孕酮片。姐妹们有类似经历吗？都是怎么熬过来的？我现在连翻身都小心翼翼的，生怕又引起宫缩。最难受的是躺着时间长了脑瓜子疼，但又不敢乱动。医生说这种情况要持续观察，好担心会影响宝宝。