产后抑郁与育儿焦虑：新手妈妈的崩溃瞬间 最近真的快要崩溃了，宝宝一放下床就哭，必须抱着走来走去。昨晚因为家人抱着宝宝又唱又跳，导致宝宝吐奶严重，折腾到凌晨两点半才睡。今天给宝宝穿纸尿裤还穿歪了，尿湿了一侧，看着宝宝湿漉漉的样子，自责得想哭。 更让我焦虑的是，宝宝现在特别喜欢听DJ音乐才能入睡，普通儿歌就哭闹不止。老公说这样下去以后怕是要当酒吧老板，但我真的不知道该怎么办才好。 最难受的是身材走样的问题，今天试衣服时看到镜子里虎背熊腰的自己，差点哭出来。明明母乳喂养又自己带娃，却一点都没瘦下来，反而更胖了。看着衣柜里去年穿起来松松垮垮的裤子，现在连拉链都拉不上，真的太绝望了。