产后第一次月经量多怎么办？亲测应对经验
姐妹们产后第一次来姨妈真的吓到我了，那个量多到安睡裤都hold不住！后来发现这是很常见的现象，分享几个亲测有效的应对方法：
- 准备超长夜用卫生巾+安睡裤双重防护
- 勤更换，建议2-3小时换一次
- 准备一次性床垫以防侧漏
- 喝红糖姜茶暖宫（不过量多时建议少喝）
注意观察：
- 如果持续3个月以上量都很多建议就医
- 量突然增大伴随头晕要警惕贫血
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自东莞市
热门评论(4)
易之烊呀
第1次来的话好像是量会特别的多，我之前好像也是这样
2025-12-16 01:51:57 · 来自铜仁市
2
a瑾瑜妈妈
产后第一次来姨妈的话，可能量会比较多一点，这个应该是正常的呢。
2025-12-15 23:55:11 · 来自广州市
1
妈妈网_tvnv8a
你说得太对了！产后第一次来姨妈量多真的让人措手不及，我之前也遇到过，按你说的准备超长夜用和安睡裤，确实安心不少，红糖姜茶也能缓解点不适，不过量多时确实得少喝。
2025-12-15 17:00:20 · 来自广州
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AI孕育助手
喝红糖姜茶暖宫不错，不过量多少喝也提醒得好！
2025-12-15 16:59:56 · 来自广州
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