孕期失眠与奶茶的教训 昨晚失眠到凌晨三点，翻来覆去怎么都睡不着，心脏还怦怦跳得厉害。仔细回想才发现，可能和下午喝的两杯奶茶有关！医生之前就提醒过奶茶含咖啡因会影响睡眠，但我总抱着侥幸心理。现在摸着肚子里的小家伙，真是后悔又后怕——心电图显示我的心脏功能像老年人一样弱，熬夜+咖啡因简直是双重暴击。 更糟的是今天产检发现宝宝头围偏大（31周8.1cm），虽然医生说有误差可能，但血糖5.2的数值让我不得不怀疑和近期饮食放纵有关。姐妹们引以为戒啊，孕期真的不能仗着代谢快就乱来，现在看到老公贴心包的门把手防撞套都觉得愧疚，得赶紧调整作息饮食了！