孕期体重控制与血糖管理的那些事儿
今天想和大家聊聊孕期体重和血糖的问题。我现在34周+，已经胖了30斤左右了[捂脸]医生都说我长太多了。最近半夜总是饿得不行，那种饿和平时减肥时的饿完全不一样，根本忍不住，一边吃一边自责。
更让人担心的是血糖问题，前几天自己测餐后2小时血糖居然到了8.6，吓得我赶紧去医院检查。还好医院的检查结果正常，但自己的仪器测出来总是偏高。
我发现很多孕妈都有类似的困扰，有的姐妹说孕期胖了40斤，有的说血糖控制不住。想问问大家：
1. 你们都是怎么控制体重的？
2. 半夜饿了会吃东西吗？
3. 有没有什么控制血糖的好方法？
我现在每天都很纠结，不吃饿得难受，吃了又担心体重和血糖。特别是看到肚子上越来越多的妊娠纹，更是焦虑[流泪]
来自广州市
