孕期便秘到底该怎么破？
从怀孕4个月开始就严重便秘，现在8个月了还在靠开塞露度日！乳果糖、益生菌都试过了完全没用。每天上厕所就像打仗，经常要用两个开塞露才能解决。最痛苦的是现在肚子越来越大，便秘更严重了。医生让用的开塞露，但听说用多了会有依赖性，好纠结啊！有没有同样经历的宝妈支支招？
来自佛山市
热门评论(7)
冰雪小熊小甜心
吃点火龙果试试，我觉得有用。
2025-12-18 00:06:09 · 来自广州
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小贝贝与小贝壳
平时的日常饮食就多注意吃一些富含膳食纤维的食物
2025-12-17 01:49:25 · 来自北京市
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辣妹潜力股z
试试西梅汁呢，我朋友说对便秘很管用
2025-12-17 00:00:07 · 来自广州
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致美佳毅女人
开塞露用多了确实容易有依赖，而且对肠道刺激大。你可以试试早上空腹喝一杯温蜂蜜水，然后顺时针按摩肚子，这样能促进肠道蠕动。平时也要适当走动走动，别总坐着不动。
2025-12-16 17:41:46 · 来自广州
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