孕期皮肤瘙痒自救指南
最近群里好多姐妹都在说身上痒得睡不着，我也经历过！分享几个亲测有效的缓解方法：
- 保湿是关键！洗完澡马上涂无香精的身体乳（附图），我用的这款便宜大碗
- 穿纯棉睡衣，聚酯纤维的容易摩擦发痒
- 冰箱里拿冰可乐敷痒的地方（避开肚子！）能快速止痒
注意：如果手掌脚底特别痒，一定要查胆汁酸！我建档时测的总胆汁酸值是X.X（附图），医生说正常就不用担心
避坑提醒：①别用太热的水洗澡 ②开空调要同时开加湿器
来自广州市
热门评论(4)
城堡里的蓝精灵
在怀孕的时候皮肤瘙痒的话，可以去医院看看，需要外用药的。
2025-12-17 12:25:48 · 来自邯郸市
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小小姑娘95
怀孕了之后出现皮肤瘙痒，那确实也是比较难受的呀，我觉得你分享这些缓解的方法真的是很有用。
2025-12-17 01:04:35 · 来自东莞市
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爱吃鱼的妈妈
可能是这个时候皮肤干吧
2025-12-16 21:05:03 · 来自大连市
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优雅项链icat
你总结的避坑提醒太实用了！热水洗澡和空调房干燥确实会加重瘙痒，我之前就吃过这个亏，后来改成温水洗澡、开加湿器才缓解不少。这些细节真的要多注意，才能少走弯路！
2025-12-16 19:34:51 · 来自广州
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