孕期皮肤瘙痒怎么办？分享我的缓解小妙招
最近晚上睡觉总是被皮肤痒醒，特别是小腿和后背，挠得都快出血了[叹气]。查了资料说可能是孕期胆汁淤积症，吓得我赶紧翻出产检报告看总胆汁酸指标，还好是正常的。
试了几个缓解方法还挺管用的：
1️⃣ 把冰可乐罐裹上毛巾敷痒的地方（注意避开肚子）
2️⃣ 换成纯棉透气的睡衣
3️⃣ 洗澡水温调低些，开空调时记得用加湿器
4️⃣ 疯狂涂润肤乳，我用的这款（见下图）效果不错
发现很多孕妈都有类似困扰，原来秋冬皮肤干燥+孕期激素变化更容易痒。你们有什么止痒妙招吗？求分享~
来自广州市
