孕晚期便秘困扰，求支招！ 最近被孕期便秘折磨得够呛，整个孕期都在这件事上挣扎。试过各种方法：火龙果酸奶、蜂蜜露、膳食纤维粉...效果时好时坏。现在32周了，每天能正常上一次厕所就谢天谢地了。记得最严重的时候三天才排几颗，肚子胀得难受。现在每天坚持吃大量蔬菜，早上喝膳食纤维粉，情况有所改善，但还是需要时不时用蜂蜜露辅助。想问问其他孕妈们都是怎么应对这个问题的？有没有什么安全有效的方法推荐？
孕期不适应对
来自广州市
热门评论(3)
a瑾瑜妈妈
孕期便秘是很难受的呢，平时要多吃点蔬菜水果。
2025-12-17 04:39:03 · 来自广州市
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350700159
孕期便秘就是可难受，但是我觉得火龙果效果还可以。
2025-12-17 00:25:57 · 来自宝鸡市
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旺仔撒撒糖～
看来你真的很努力在改善便秘了，吃蔬菜、喝膳食纤维粉都是好办法。我听说吃些熟透的香蕉也有用，你可以试试看。还有，心态也很重要，别太焦虑，放松点，说不定便秘情况会更好呢
2025-12-16 20:58:44 · 来自广州
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之前带孩子去体检，医生总说我家孩子抵抗力差，老爱感冒发烧，可把我急坏了。瞧人家孩子都好好的，我心里特别不是味儿。后来听别的宝妈讲，挑对奶粉对提高孩子抵抗力可重要了。我就开始琢磨各种奶粉成分，最后选了皇家美素。它里面有高活性乳铁蛋白，对孩子免疫力提升可有帮助了。而且这奶粉溶解度好，冲起来特方便，不会挂壁。我家孩子喝了以后，感觉抵抗力确实比以前强了，最近都没咋生病。看来挑对奶粉真挺重要的，感觉不错，能试试！
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妈妈网_cj0th6
第28天
天呐 怎么会有小宝宝吃不了母乳这个事情 一吃母乳就拉 拉的次数多还带水 带去医院 医生说是我饮食里面有对宝宝过敏的东西 让喝水解奶粉 好一些了在转回来 可是我吃的东西在平常不过了 就一些瘦肉 青菜 鸡蛋面条 如果这些都不能吃 那我要吃些什么 我给她喝了将近一个星期左右的水解奶粉 看她已经完全不拉了 今天早上没忍住给她喝了一次母乳 晚上又开始拉了 难道是完全不能母乳了吗 我母乳都冻了一冰箱了 倒了又可惜 还要天天定时定点挤奶 不然怕回奶 天天洗奶瓶吸奶器 有奶不能喂 给我整的想直接断母乳了 医生又说母乳最营养 能喝的话尽量还是给娃喝 可是一喝就拉 怎么搞 益生菌也喝了 问题到底出在哪 焦虑的我奶水越来越少了😭
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#妈妈初乳 优博瑞霖#宝宝刚过周岁那会儿，一到换季就各种闹腾，不是感冒咳嗽就是拉肚子，当妈的天天提心吊胆。后来听其他宝妈推荐换了优博瑞霂，喝了段时间发现，孩子生病频率明显降低了，小身板也结实多了。现在孩子一天天长大，营养需求肯定和以前不一样了，就想问问大家，这牌子以后会不会给大点的孩子也出点新产品呀？ #优博瑞霂解密初哺营养！
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产后10天，两边奶水加一起就20多毫升，吸着头头非常痛，每次奶粉前吃个半个小时都是在白吃，吃完立马还要泡奶粉喝，喂不喂母乳一样要喝那么多毫升奶粉，这是第三胎，三胎都没什么奶，一胎没喂母乳，二胎混合喂养喂了三个月左右怎么追奶都没用，我这是不是就是没奶的体质，这一胎比二胎还要少的可怜，是不是追不上来，一直都是这么多，明明很勤快的给宝宝吸了……住院那两天一直纠结要不还是不喂母乳了，但是都舍不得，一直在坚持，白喂不说还非常累腰，给点意见吧😩
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yo小橙子妈咪.
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我就是问一哈🙂。有些老婆婆真的太让人无语了！每次孩子一醒，她就跟百米冲刺似的跑过来抢着抱，我还没来得及伸手呢，她就已经把孩子抱在怀里爱不释手了。我这当妈的想抱抱自己孩子都这么难。每次我要抱的时候，她就各种不情愿，感觉就是故意跟我作对。结婚前也没发现她是这样啊，找我当她儿媳妇的时候咋没这毛病呢？帮她儿子带孩子的时候咋不在我面前表现这么积极呢？真不知道她咋想的，难道就见不得我和孩子亲近吗？
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