孕期体重控制太难了！你们都胖了多少斤？
医生说我一个月只能胖1斤，可我上个月胖了1公斤，被医生说了[流泪]。现在六个月已经胖了快20斤了，感觉都是胖的自己，21周时宝宝才八两。看到群里有的姐妹整个孕期才胖十几斤，好羡慕啊！我现在都不敢吃米饭面条了，改吃杂粮饭。姐妹们都是怎么控制体重的？有什么好方法吗？
来自长沙市
热门评论(12)
九九十.
我已经比没怀孕胖了35斤了 医生没叫我注意 但是b超显示偏大一周 医生一直说正常
2025-12-19 02:03:17 · 来自黄石市
2
haha棉花糖
医生让我每月胖2斤，我反而还降了😪
2025-12-19 01:49:11 · 来自渭南市
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易之烊呀
那小姐妹现在稍微的控制一下饮食哦，我之前是整个孕期胖了30斤
2025-12-17 06:44:42 · 来自铜仁市
1
黄家小千金
哈哈，我那会也是是偏小
2025-12-17 00:22:31 · 来自海口市
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吉姐自清无k
六个月胖20斤是有点多，不过也别太有压力啦，每个人体质不一样，有的姐妹整个孕期才胖十几斤，可能她们本身基础代谢就高。你现在开始控制也不晚，除了杂粮饭，水果也别吃太多高糖的。
2025-12-16 21:46:42 · 来自广州
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